左脚膝盖骨下面里侧睡觉醒来伸去痛

      病情分析：
      你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
      

      膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是关节炎症的表现。可能是不慎抻伤、拉伤导致的，也有可能是感受了风寒湿邪气导致的。
      指导意见：
      注意保暖，避免风寒潮湿刺激。可以选择药物如云南白药、万通筋骨片等药罐来调理一下。注意避免局部抻伤、扭伤。
      
      以上是对“左脚膝盖骨下面里侧睡觉醒来伸去痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从病人的症状看是因为睡觉的时候膝关节受风着凉引起肌肉和肌腱的附着点痉挛造成的疼痛的
      指导意见：
      这样的情况只要在下肢不负重的情况下活动膝关节在使用热水袋热敷改善局部肌肉和筋膜的血液循环就会好转了平时要注意膝关节不要长时间的屈曲