健康咨询描述: 我今天看了一个超级恐怖的视频,心里特别害怕,但还是想看,所以就从头看到尾,看完了之后,浑身难受,饭也吃不下,脑袋里总是想着视频里的内容,感到头痛,紧张,大声喘气。怎样才能好啊?
想得到的帮助: 我今天看了一个超级恐怖的视频,心里特别害怕,但还是想看,所以就从头看到尾,看完了之后,浑身难受,饭也吃不下,脑袋里总是想着视频里的内容,感到头痛,紧张,大声喘气。怎样才能好啊?
病情分析:
你好根据您描述的情况要注意控制自己不要观看此类影片多看有正能量的东西调节自己。
指导意见:
建议日常保持良好生活习惯合理饮食起居不要过度劳累祝身体健康生活愉快新年快乐!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你的这种情况有可能是因为收到了惊吓。
指导意见:
你这种情况必须要经过一个过程,不要相信视频里的东西,那些都是假的,都是不存在的,自己必须想开了
病情分析:
您好,您这是惊吓过度了,才会感到如此难受,您可以平复下心情,放松一下。
指导意见:
建议您现在尽量控制自己不要去回想故事情节,做点其他的事情转移注意力。以后尽量别看自己不能接受的恐怖视频了!
以上是对“看到恐怖的东西之后浑身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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