健康咨询描述: 就是晚上睡觉,下腰背部分好痛,平躺就会痛,侧卧好点。痛的位置在背部。
病情分析:
考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,
指导意见:
另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,注意休息,祝您康复!
这种情况一般和睡觉是床垫较软,夜间腰背肌肉没有充分支持,导致肌肉不能休息,引起肌肉劳损,和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4睡床垫稍硬的床垫。5如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。
病情分析:
你这样的问题晚上睡觉平躺下腰背痛应和腰肌劳损,气血虚有关系。应注意合理多休息忌辛辣的食物
指导意见:
保证睡眠,可以适当的吃一些蔬菜水果,可以针灸按摩一下,可以查一下肝胆有无胆囊炎等影响有关系,应注意合理多休息
以上是对“晚上睡觉平躺下腰背痛是为什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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