乳腺增生双侧乳腺增生，左侧乳腺实性包块(

      病史资料太简单了，一般来说，乳腺纤维瘤诊断明确的，可以手术，也可以定期复查随诊观察。乳腺增生是乳腺对女性激素的周期性反应，属于正常的生理过程，平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
      

      病情分析：
      这个是乳腺小叶增生，是激素分泌失调的原因，是乳房常见疾病，一般是良性。
      指导意见：
      可以吃点乳腺小叶增生的药物，如百消丹或是乳癖消，内衣要宽松，药物没有用，在考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      嗯，是的，这种情况的话，是必须的手术治疗的。是个微创的小手术。
      指导意见：
      手术后最好做个病理的检查，在积极的治疗，手术后饮食上的注意清淡，保持伤口的清洁干燥，
      
      以上是对“乳腺增生双侧乳腺增生，左侧乳腺实性包块(”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。其病因多方面的。与精神因素。不良生活习惯。饮食不合理等因素有关。
      指导意见：
      应少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。可以先服乳核散积片。