老年人怎样预防关节型牛皮癣呢？

      病情分析：
      看了你问的，老年人怎样予防患上关节型牛皮癣的问题？
      指导意见：
      你说问的这个问题，主要是应该注意怎样不得牛皮癣才行，只要不得牛皮癣，就不会有关节型牛皮癣的。牛皮癣的予防主要是：保持乐观情绪，少食辛辣食物，不在潮湿环境下生活，防止外伤和不滥用药物。避免化学性和物理性物质刺激等。

      老年牛皮癣病员多是从年轻时就开始患病，如应多食用一些富含含胶原蛋白和钙的食品，它可以帮助老年牛皮癣病员预防关节病型发生，在日常饮食中必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。在季节、气候多变时节，老年牛皮癣病员要注意保护关节，避免受凉受潮发生。专家指出，对于一些较于肥胖的老年牛皮癣病员，更加要注重关节的保护，平时生活中应注意减轻关节负重，并尽量避免爬高或搬重物等。

      多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
      以上是对“老年人怎样预防关节型牛皮癣呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！