舌头两侧长泡很痛，舌头中间是白白的

      病情分析：
      你的舌头可能是形成口腔溃疡了，口腔溃疡是比较疼痛的，一般需要一周左右才能愈合。
      指导意见：
      建议你在溃疡处喷锡类散或西瓜霜，或贴醋酸地塞米松粘贴片或蜂胶口腔膜，
      再吃点泼尼松，一日三次，一次一片，吃三天停，疼痛很快就会缓解的。

      病情分析：
      从病人的情况看是因为口腔内有厌氧菌感染导致舌炎或者是病毒感染引起的疱疹的症状，不是太严重的
      指导意见：
      是可以使用温开水清洗也可以使用双氧水和生理盐水漱口在服用甲硝唑片和维生素C片预防细菌感染大概需要一周时间就会好转了，平时要注意口腔卫生饭后漱口晚上睡觉前刷牙

      病情分析：
      您好，您这种情况绝对是上火了。平常必须得多多喝白开水的。
      指导意见：
      建议您平常必须得多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，可以配合吃点牛黄解毒片。
      以上是对“舌头两侧长泡很痛，舌头中间是白白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述多考虑可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。