最开始是左脚掌脚背痛，通过甩脚拉伸了之后

      病情分析：
      你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，有可能是腰间盘突出造成的
      指导意见：
      那么一般这种情况口服药物没有什么太大用的特别是甲钴胺只能营养神经治疗作用很低，可以试试针灸按摩
      

      病情分析：
      建议可以去医院骨科就诊，查一下膝关节，踝关节的检查，看看有无关节疾病。
      指导意见：
      排除器质性疾病，考虑可能是软组织疾患造成的，这样一般用点外用药物处置。也可以去康复科就诊，进行理疗治疗。
      
      以上是对“最开始是左脚掌脚背痛，通过甩脚拉伸了之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，也有可能是患有皮神经炎导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院疼痛科进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗