健康咨询描述: 就是脑袋总迷米糊糊的,吃饭什么的没问题,睡觉总做梦,感觉有些事情做了,其实是在梦里想的。
想得到的帮助: 我想知道是什么原因
病情分析:
您好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,
指导意见:
您好,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
病情分析:
从你说的情况看,应该是神经衰弱的症状啊,应该去医院检查一下啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,去医院看一看中医,吃些中药调一调吧,也可以吃些神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试,平时多参加体育锻炼,早睡早起会好些
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