健康咨询描述: 控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。
病情分析:
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴睡眠质量差,多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
病情分析:
您现在年龄不大,这些都是可以克服的,平时不要想太多,不好的思想可以选择遗忘
指导意见:
慢慢的时间长了,就在脑子里开心的东西便会更多,相信自己能克服困难,过上更好的生活
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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