健康咨询描述: 睡不着,胃肠功能紊乱多年,怀孕失眠,能喝药吗?如果能喝药喝什么药,
病情分析:
你这样的睡眠不好应和长期的消化异常,肠胃的功能紊乱,心脾虚等引起的,可以适当的食疗
指导意见:
可以用山药粥,粳米粥,也可以用中药的方法养气血,酸枣仁汤,柏子仁汤等比较好的,注意适当的观察一下大小便,可以查一下血压
病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,需要自己的调整,对正常的孕育有一定的不利影响。
指导意见:
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心,维持正常的孕育。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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