健康咨询描述: 今年17岁,一米五多,我想看看自己是否还能长高。有没有什么日常小方法看看自己是否还能长高,不用去医院
想得到的帮助: 希望得到帮助
病情分析:
身高的情况主要与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系的,目前没有日常的自我判断的办法
指导意见:
现在的情况如果不能确定的话可以选择去医院进行骨骺线的检查,如果没有闭合的话考虑可以继续长高
病情分析:
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。其他方法不可靠。
指导意见:
运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
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