健康咨询描述: 在我27岁那年穿着高跟鞋从摇三菱车上往下 跳,脚心被石头点了,当时就肿了,没治疗,慢慢好了,可我现在55岁了,跳了持续2个月的广场舞,就肿啦,上医院做啦磁共振检查,大夫说,是成人扁平足
想得到的帮助: 请问大夫能有那些方法帮助我缓解痛
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