自我判断是肾阴阳两虚，该怎么吃药？

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养躯体所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      早期治疗应先以清湿热为主，妄不可大量投以滋补药，滋补药味腻易助湿，长期并且大量用会适得其反，闭门留寇
      指导意见：
      建议医院中医辨证后治疗肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅