有问必答网内科内分泌科 → 婴儿肥什么时候才会消失,身体不匀称

婴儿肥什么时候才会消失,身体不匀称

女 | 17岁 2016-02-17 15:50:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从初三的时候身体就胖起来了,也不算胖,就是脸很多肉,肉嘟嘟的,是婴儿肥,以前没有的,不知道为什么长大了就有,然后大腿又有好多肉,体重是48斤,身高是1.56,我好怕会一直胖下来,我想要减肥又不知道怎么减,该怎么办呢?

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鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2016-02-17 15:58:22 我要投诉

      病情分析:
      最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见:
      一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
      

邹艳
邹艳 医师 擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调,盆腔炎, 帮助网友:46661称赞:121
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2016-02-17 16:09:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果想控制体重的话,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
      指导意见:
      平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥一定要坚持。
      

姚玉萍
姚玉萍 兰陵县人民医院   医师 擅长: 呼吸衰竭、脑梗塞、肾衰尿毒症、白血病、心力衰竭、心 帮助网友:469称赞:2
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2016-02-17 17:51:58 我要投诉

      病情分析:
      身体出现发胖,脸部出现大量的肉,您的年龄正处于快速发育阶段,导致了身体吸收能力比较强,长胖的现象。
      指导意见:
      你那体重并不是很重,您不用过于紧张,您可以考虑通过多运动来保持身材,也可能是婴儿肥。
      
      以上是对“婴儿肥什么时候才会消失,身体不匀称”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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