脸上长痘痘不疼不痒想知道去痘方法

      病情分析：
      根据您的描述，您这是痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.
      指导意见：
      避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
      

      可能是白头粉刺，建议去检查一下，多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。