高血压晚上睡不着，白天头痛昏沉
男 | 30岁 2016-02-22 08:55:59
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健康咨询描述： 每次测量平均是150-90，视力也下降的挺快（我是做电脑设计图的），我还年轻，也不想吃降压药，请问我应该怎么办，去年中旬在正规医院做了体检，没问题，就是血压高，我自己感觉应该就是这晚上睡眠不好引起的（晚上躺下要一个小时才能入睡，而且就上半夜能睡着，下半夜有点动静就醒了，然后下半夜一般3点半左右就睡不着了，现在我都不敢和老婆孩子一起睡了）
想得到的帮助： 我应该怎么治疗
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