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强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

女 | 37岁 2016-02-23 12:06:10 6人回复 来自广州市

健康咨询描述: 您好 我想咨询一下 强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

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王莹
王莹 盘锦市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统脱髓鞘,颅内感染,周围 帮助网友:6504
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2016-02-23 12:57:45 我要投诉

      病情分析:
      含碱量高的碱性食品这种说法本身并不科学,更没有什么强碱性食品。
      指导意见:
      碱性食物的主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物就称为碱性食物。对于正常人,注意饮食的酸碱属性并没有意义。

时艳芹
时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫血,月经不调,不孕症,多 帮助网友:23790称赞:6
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2017-12-04 13:23:53 我要投诉

      你好:碱性食物并不是说含有碱的食物,是指进入人体后形成某种离子的形式。碱性食物一般是指蔬菜水果,奶类,豆类等食物。多吃碱性食物可以起到抗氧化抗癌的作用。

彭祖红
彭祖红 护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,糖尿病,高血压 帮助网友:8693称赞:47
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2016-02-23 13:45:58 我要投诉

      病情分析:
      不知道你为什么要吃强碱性食品,不过含碱性食物对身体健康有好处。
      指导意见:
      含碱性的食物主要在蔬菜中各种瓜类,菠菜,莲藕,海带,生菜,磨菇。水果类有西瓜、香蕉、梨子、枇杷。一般来说各种蔬菜水果都是偏碱性,各种肉类食品偏酸性。
      以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘晓麟
刘晓麟 阳光融和医院   医师 擅长: 精索静脉曲张,勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管结石 帮助网友:1076称赞:8
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2016-02-23 14:12:11 我要投诉

      病情分析:
      弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
      中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
      强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
      指导意见:
      建议:弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
      中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
      强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

王智宝
王智宝 保定市第二医院   主治医师 擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病 帮助网友:18010称赞:92
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2016-02-23 23:09:23 我要投诉

      病情分析:
      黑木耳,海带,海带含有丰富蛋白质、糖类、褐藻胶、甘露醇、纤维素、多种维生素
      指导意见:
      以及碘、钙、磷、铁等多种营养素。具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病,增强免疫力,抵抗肿瘤发生的作用。

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-03-01 17:45:25 我要投诉

      保持好心情,注意作息,多吃碱性的食物可以服用益生碱来调理最健康碱性体质希望可以帮到你

2016-03-02 13:21:21 我要投诉

      身体不舒服吃中药调理是应该的.如果没有不舒服的话只是亚健康的话,可以食物理疗调理身体.多吃补血,补肾,补气的食物更好。多吃各种蔬菜、水果、益生碱等(碱性食物)是可以帮助你调理为最健康的碱性体质。

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