有黄褐斑五年，年龄37岁五年前长期上夜班

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是内分泌失调，熬夜，心情不好造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些百消丹调一调嘛，早睡早起，不要熬夜，多吃些蔬菜和水果比较好
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的问题是黄褐斑的问题，发病与情况、熬夜、饮食营养、疲劳等的因素有关。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、逍遥散等加减调治。保持心情舒畅。加强体育运动靎。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
      

      病情分析：
      你好！年轻女性有黄褐斑，常常与内分泌失调有关，引起内分泌失调的原因也往往与你上夜班有关。
      指导意见：
      根据你说的症状建议首先自己注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，注意饮食清淡一些，睡眠充足一些，可以用一些中成药百消丹。
      
      以上是对“有黄褐斑五年，年龄37岁五年前长期上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      黄褐斑主要是因为情绪不好，（肝火旺盛）睡眠不足。压力过大，内分泌失调导致引起的黄褐斑，到当地的医院看中医做内调会更好一些，但是一定要保持心情愉快！