手瘾怎样戒除？手一碰就感觉想要，

      长期手淫是不好的生活习惯，会导致肾气亏虚，伤精耗液，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是手淫造成的肾虚症状，你可以吃点六味地黄丸等药物，或者看中医大夫用中药调理。
      指导意见：
      戒除手淫一定要有毅力，能够自我控制，不要有思想负担，要培养正当的爱好和高尚的情操，积极参加集体活动，不要独处，不要看不要健康的书报，电影，多运动锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好说欠，过度手淫和长期手淫呢，导致，就是萎靡，食欲不振，腰酸背痛，甚至阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你，戒除不良习惯，多参加有氧运动，可以服用六味地黄丸，食疗的话，多吃牛肉，排骨，羊肉猪腰等。
      
      以上是对“手瘾怎样戒除？手一碰就感觉想要，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，手淫确实是比较不好的习惯，长时间的手淫可能会导致前列腺炎肾虚等疾病
      指导意见：
      建议你最好是首先能戒除这种不好的习惯，可以培养一些自己的兴趣爱好，转移一下自己的注意力！