有问必答网心理健康科 → 心中总感觉不舒服,焦躁,不安,心烦

心中总感觉不舒服,焦躁,不安,心烦

女 | 16岁 2016-02-26 22:21:35 1人回复 来自西安市

健康咨询描述: 我是一名初三的学生,由于成绩一直上不去,所以现在整天处于一种狂躁状态,一次不小心把自己撞伤时,看见流出的血,我会莫名兴奋,每当被老师父母批评时,我总想拿刀划自己两刀,我感觉我快疯了,整天对任何事情都没兴趣,只有厌烦,整个人都烦透了,怎么办呀?

想得到的帮助: 请您帮我恢复平静

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:10:34 我要投诉

      病情分析:
      这种情况多是精神心理压力大引起的症状,精神上比较偏激亢奋,需要积极处理。
      指导意见:
      建议积极放松,多体育锻炼,饮食睡眠规律,必要时可以咨询精神心理科。希望帮到你。

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