健康咨询描述: 丙氨酸101,门冬氨酸53和总胆固醇6.08,怎样通过饮食调整啊?体检医生说得多运动,现在有些偏胖
想得到的帮助: 怎么饮食有助于降低指标?
病情分析:
饮食就是少吃油腻性食物,清淡饮食就可以,同时还得多运动,
指导意见:
光靠饮食控制还不够,也尽量少喝酒,运动比如每天坚持快步走或者跑步都可以的。
病情分析:
是的,丙氨酸略高,胆固醇太高。建议您每天坚持跑步30分钟,多吃蔬菜粗粮,少吃肥甘厚味,养成良好的作息。
指导意见:
建议您每天坚持跑步30分钟,多吃蔬菜粗粮,少吃肥甘厚味,养成良好的作息。
病情分析:
目前这几项指标偏高主要可以通过药物治疗同时要配合运动锻炼和饮食疗法
指导意见:
夜时尚注意不能吃油腻的食物,可以口服他汀类的降脂药物配合非诺贝特类的药物进行治疗,同时要坚持每天进行运动将体重减轻
以上是对“血指标化验异常,有几项偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的肝功能检查转氨酶升高,由于血脂升高,并且体型偏胖可能是脂肪肝。
指导意见:
饮食方面,除了不要吃太油腻的不要吃太多动物内脏,不要喝酒,以及不要熬夜。
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