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为什么老人经常做噩梦,请医生看一下,有什

女 | 69岁 2016-03-01 18:11:19 4人回复 来自岳阳市

健康咨询描述: 为什么老人晚上经常做噩梦,有时候可以承受的了一般的噩梦,但有时候实在不可以了,有什么好方法请医生指点,谢谢

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-03-01 18:11:59

      病情分析:
      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
      指导意见:
      记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

任朝敏
任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 擅长: 内科和小儿科常见病 帮助网友:72722称赞:1301
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2016-03-01 18:12:18 我要投诉

      病情分析:
      做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
      指导意见:
      另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

高强
高强 医师 擅长: 阑尾炎,胆总管结石,急性乳腺炎,食管胃底静脉曲张, 帮助网友:8233称赞:29
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2016-03-01 18:14:23 我要投诉

      病情分析:
      多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
      指导意见:
      也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
      以上是对“为什么老人经常做噩梦,请医生看一下,有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

fmq7131
fmq7131 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 帮助网友:73230称赞:279
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2016-03-01 18:14:41 我要投诉

      病情分析:
      是更年期才是会引起的,这个时候是可以使用褪黑素搭配谷维素治疗
      指导意见:
      吃了之后是可以减少老人总是做噩梦的现象,吃了是可以减少反反复复的睡不好的表现

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