健康咨询描述: 这三个部位很累,有腰肌劳损,是6年以前,前四年还部队站岗,而且腰肌劳损就是站岗造成的,麻烦问一下您有什么办法吗,现在我经济上面很困难,需要工作啊
您好,您描述的疼痛情况常见原因包括,肌肉紧张筋膜炎,一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,需要注意休息,可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况,需要排除泌尿系结石,有没有咳嗽咳痰憋喘心慌,腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病,严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好
指导意见:
你的这种情况可能是肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。
这种情况首先就是稳定情绪,`适当的多休息,保证睡眠质量,充分放松自己,好的心情对您的病情是有好处的哦。在结合合理治疗措施,祝患者早日康复
以上是对“背部肩胛骨内侧,腿部,以及脚底板,劳累一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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