健康咨询描述: 这几天我都在活动手腕及手指,我也不知道一天要运动多久,我又要读书,也不明白怎样活动才最好.而且活动的时候,感觉断掉的骨头在移动,用左手扶着右手手腕活动,也不知道是否正确.晚上睡觉时,手痛得厉害,用热水热敷是对的吗?
想得到的帮助: 手腕一天活动多久?怎样活动会比较好?左手扶着右手手腕活动,也不知道是否正确?不小心的剧烈活动,会不会让手病情加重?热水热敷大概用多少时间?
你好,对于上肢骨折单纯的手法复位,就需要小夹板或者石膏固定至少三个月。固定期间可以做局部肌肉的收缩以及手指的活动。避免大幅度活动,防止出现骨折端再次错位。用热水热敷可以起到活血化瘀的作用。可以一次热敷10至20分钟。
指导意见:
你好!
看片子像是一个“克雷氏骨折”,就是手腕处桡骨远端的一个骨折,已经石膏固定了,骨折处好像有移位,你要立即去医院就诊骨科医生,需要拍片,需要复位固定,如果位置不佳,要考虑手术治疗的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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