经常跳绳和跳起来摸房梁过了几天小腿很疼

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状有可能就是运动过度了。
      指导意见：
      建议每天运动量要适当，不要过度，运动增强要逐渐增大，慢慢就会适应的，先休息几天就会缓解的。
      

      病情分析：
      锻炼需要慢慢加大活动量，一次活动量过大，可以引起小腿疼痛不适。
      指导意见：
      建议用温水烫脚，包括小腿，烫的时间稍长一点，月半小时左右，第二天就会缓解的。
      

      病情分析：
      你好！你是刚刚才开始跳吗？一般只有刚刚开始跳的时候小腿会疼的。
      指导意见：
      等过几天就好了，跳了也不会疼了，没事这是正常现象，不会影响长升高的，不要担心。
      
      以上是对“经常跳绳和跳起来摸房梁过了几天小腿很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！