左脚面抽筋痛，捶左小腿外侧中间好些？

      病情分析：
      你好，考虑还是筋膜炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者检查是不是缺钙。需要注意休息。
      指导意见：
      一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物止痛药芬必得胶囊和氯唑沙宗片和流质易消化饮食。不能受凉和劳累。
      

      病情分析：
      你这样应和气血虚寒湿的原因有关系。应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯积极锻炼身体
      指导意见：
      可以适当的吃一些蔬菜水果，适当的补钙很重要，可以积极按摩疏通气血，具体查一下针灸科对症用药比较好的，注意休息