痛风的饮食具体注意内容:
嘌呤低的碱性食物,如奶及奶制品,蛋类,米,面,马铃薯,各种蔬菜如萝卜,洋葱,番茄及水果等,做到饮食清淡,低脂低糖.尽量避免或少吃动物内脏,鱼,,虾,禽肉,“红”肉,不喝各种肉汤.豆类,啤酒,发酵食物,蛤,蟹,豌豆,蘑茹,菜花,菠菜等易于产生嘌呤的食物.还应控制油腻食物,不喝浓茶,浓咖啡,酒.除饮食外,还要慎用一些药物,如:维生素B1,维生素B12,维生素C,速尿,氢录噻嗪,氨苯喋啶,吲哒帕胺,青霉素,乙胺丁醇,吡嗪酰胺,左旋多巴,水杨酸盐类,维生素E烟酸肌醇酯.
可以吃虫草的
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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