病情分析:
你好,根据你对你的病情以及症状的描述,查过血常规,血脂高。
指导意见:
建议,你平时最好坚持锻炼身体1小时为好,但是在你自己身体力所能及的情况下进行,你可以吃些他汀类的药,(瑞舒伐他汀钙片,阿托伐他汀钙片)都是可以的。
高脂血症的膳食:应限制糖、盐及油脂外源性低密度胆固醇的过大摄入,减少膳食中的脂肪量。注意适当补充含维生素C、B、E和A的营养品,控制大米、白面、点心、工业食品等低营养等碳水化合物的摄入。饮食要适当,膳食要完善,适度饮淡茶。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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