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强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

女 | 30岁 2016-03-09 20:34:55 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 您好 我想咨询一下   强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

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任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2016-03-09 21:04:22 我要投诉

      病情分析:
      凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物称为碱性食物。
      指导意见:
      蔬菜类、水果类、豆及豆制品、蘑菇、竹笋、栗子、茶叶、咖啡、葡萄酒等,特别是海藻类如海带、紫菜等,所含矿物质远远高于蔬菜水果,红薯是强碱性食物。
      

孙晓宏
孙晓宏 医师 擅长: 冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固性头痛、 帮助网友:1014称赞:5
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2016-03-09 21:59:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。碱性食物主要有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带,还有土豆,香蕉,草莓等。
      指导意见:
      建议清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物和油炸油腻食物,远离烟酒,规律作息,避免熬夜,希望回复对你有所帮助。
      

姜富荣
姜富荣 其他 帮助网友:1470称赞:11
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2016-03-09 22:11:39 我要投诉

      病情分析:
      如果是想改善体质的话,可以通过饮食调理一下,改变饮食习惯,有所改善。
      指导意见:
      强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯
      
      以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-03-10 11:05:32 我要投诉

      女性宫颈液和男性精液PH值是8.0时最容易生男宝,所以建议平时可以多吃点碱性的食物,备孕前三个月服用益生碱调理效果会很显著。另外女性高潮,阴道会分泌碱性物质对生男宝也是有帮助的哦!
      

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