右臀部痛连着腰也痛，这几天运动较多

      病情分析：
      您好这位朋友，这种情况主要是看有肌肉拉伤的表现，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息为主，避免剧烈运动，可以应用愈伤灵胶囊治疗，祝您健康
      

      病情分析：
      腰肌劳损，或者姿势不当，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。
      

      病情分析：
      你说的这种情况是没有太大的问题的，通过休息，就能够自行好转的。
      指导意见：
      根据你的描述，通过休息，就能够自行好转的。不需要特殊的治疗的，建议以后运动完循环渐进，不要剧烈运动，祝好。
      
      以上是对“右臀部痛连着腰也痛，这几天运动较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！