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2019-10-11 18:31:22 我要投诉
o型腿指的是两个踝关节并拢，膝关节之间的距离超过了三厘米。首先需要看一下宝宝o型腿的程度，如果是轻度的o型腿平时让孩子多练习走一字步，大多数情况是可以慢慢缓解的。如果是中重度的o型腿那需要进行矫形治疗的，需要佩戴矫形器进行治疗，治疗的时间大约在1到2年。o型腿是由于维生素d缺乏所导致的骨骼改变，这个期间需要常规的补充维生素d适当的补充钙剂，平时让孩子多晒太阳，多运动可能会好很多。
2016-03-11 14:49:36 我要投诉
一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。1什么方法矫正O型腿最科学?身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站)，双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典)，双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟(实在坚持不了，5分钟也行)，2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。2同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。3继续坚持一段时间。
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