从西藏高海拔返回内地低海拔生活身体弱

      当然可以一起吃啦，这个有很好的营养价值，有补气养血，增加低抗力，可增加免疫力，平常就要加强营养，加强锻炼，增强体质，就要慢慢的适应这些高原的环境。同时多吃一些温补的食物。
      

      病情分析：
      根据你描述下你做情况一般是没有什么问题的平时加强休息就可以可以自然恢复的不要担心。
      指导意见：
      可以到中医治疗可以吃点中药，比如说柴胡疏肝散或者是血府逐瘀汤进行调理下的，祝你早日康复，谢谢！
      

      病情分析：
      患者朋友你好，根据你的症状描述，建议您药物治疗，和饮食调理治疗，可以服用
      指导意见：
      你好患者，根据您的症状，建议您适量运动，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗
      
      以上是对“从西藏高海拔返回内地低海拔生活身体弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！