心情不好吃灵芝孢子粉可缓解吗

      病情分析：
      中青年男性，询问工作压力大，心情郁闷问题。既往还有什么病史？有无头痛、睡眠不佳？
      指导意见：
      建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，可以适度饮用小酒，经常吃点巧克力；多户外活动；劳逸结合注意休息。
      医生询问：
      有无烟酒嗜好？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，工作压力大，还是要依靠自身调理，吃药物只是暂时的。
      指导意见：
      以后如果还有压力，心情不好，难道要一直吃药吗？所以还是建议你自己调理，尽量放松，出门散散心，和朋友谈谈心，放松一下。