手淫过多，阳痿怎调，食补吃啥最好

男 | 31岁 2016-03-16 21:35:02 1人回复来自

健康咨询描述：手淫过多，阳痿严重了，每天昏天地暗了，脸色发暗，记忆力严重减退，去男科医生检查说没事，找中医，告我肾虚，开一大堆药，每天吃的我?心烦口干，一点好转没有，现在没手淫了，

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2022-06-24 20:56:39 我要投诉

日常生活中可以吃一些含蛋白质比较高的食物，平时一定要注意，不能熬夜调整好作息时间，同时要注意积极的锻炼身体，增加身体的免疫力。还需要注意一定要戒掉手淫的不良习惯，坚持一段时间就可以好转。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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