双腿酸软精神恍惚浑身无力易困

      病情分析：
      中医考虑为肝肾阴虚引起的痿证，中医肝主筋，肾主骨，肝肾阴虚，筋骨营养匮乏，所以无力而痿，内热还会引起手心、脚心发热、腰酸等其它情况。
      指导意见：
      可选用中成药知柏地黄丸配用大补阴丸调理，滋阴清热，补肝起痿，服药期间禁食辛辣食品，秋冬患风寒感冒期间暂时停药。
      

      晚上睡觉是养身体的时间。如果晚上睡觉过晚就会伤及身体的各个器官，会使自己的自身抵抗力下降，也会出现各种病症。所以你要改变你的作息时间，调整一下睡眠：建议要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定，不要过度劳累，做到劳逸结合；有心事要向你最信任的人倾诉，不要憋在心里；可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠；不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经、促进睡眠；可以多吃核桃，橘子，苹果等助睡眠的食品；可用桂圆和莲子各一百克，煮成汤服用。
      

      病情分析：
      你说的这种情况是不是最近心里压力比较大，比较劳累造成的。
      指导意见：
      如果持续不好转的话，可以考虑去医院做一个离子常规，明确诊断，然后及时对症处理即可。其次就是目前可以考虑加强锻炼，多运动，应该也是能够自行好转的。祝好。
      
      以上是对“双腿酸软精神恍惚浑身无力易困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述去分析的话，如果您经常睡到夜里一两点钟的话，
      指导意见：
      您现在的这些症状还是与您长期的休息不好导致的，建议您每晚十点之前入睡，这样整个机体能完全的休息好，否则机体长期的处于睡眠不足的状态，容易出现疾病的
      

      双腿发软，浑身无力，是气血不足，肾虚的表现。可以吃点补气血的药物气血双补口服液和温补肾阳的药物金匮肾气丸加强营养增强体质。