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该怎样改善脸部肌肉松弛

女 | 59岁 2016-03-17 13:59:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 脸部肌肤松弛,脸部还有皱纹,我感觉衰老了,没有之前年轻了,我这几天都不敢照镜子。

想得到怎样的帮助:该怎样改善脸部肌肉松弛

医生回复区

王志刚
王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胆囊结石,胆管结石,胃肠肿瘤,门脉高压,直肠肛管疾 帮助网友:27817称赞:2
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2016-03-17 21:14:55 我要投诉

      病情分析:
      建议你采取蛋白埋线提升手术改善现状,它具有提拉紧致去皱的功效,做后保持心情舒畅,多吃富含蛋白质的食物
      指导意见:
      养成良好的生活习惯,脸部出现松弛情况,要想彻底改善这一情况,那么我们必须养成良好的生活习惯,杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化速度。
      

姜萍
姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各类急危重症急救,比如脑卒中,糖尿病并发症,糖 帮助网友:8949
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2018-06-24 18:42:15 我要投诉

      你好,随着年龄的增长,脸部肌肉松弛是很正常的。最好从内在调理皮肤,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,比如苹果,猕猴桃,柠檬水,冬瓜,黄瓜,西红柿,薏仁米,红枣,红豆等等,各种蔬菜含有大量维生素c,各种五谷杂粮含有大量维生素b族,都有益于皮肤保养。忌吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜,保持充足的睡眠,晚上睡觉要关灯,开灯睡觉影响褪黑素的分泌。避免长时间暴晒。可以自制一些面膜,比如冬瓜面膜,黄瓜面膜等。
      

王金龙
王金龙 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 感冒发烧,咳嗽等普通内科疾病 帮助网友:71称赞:1
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2016-03-17 21:15:41 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你叙述的问题、年轻最好的办法就是运动、你可以根据自己喜好选一些有氧运动
      指导意见:
      建议,快走、游泳啊都可以、平时做做摸按摩、面膜、用手轻轻拍皮肤、这些都能坚持、你会发现自己变化很大的
      
      以上是对“该怎样改善脸部肌肉松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask592824237v
ask592824237v 其他
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2016-03-17 14:04:56 我要投诉

      您好女士:面部按摩能增进血液循环,给细胞组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分,改善肿胀和皮肤松弛现象。
      

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