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小腿肌肉主动紧绷跳动无法放松有突出按

女 | 24岁 2016-03-18 10:54:32 2人回复来自

健康咨询描述：运动时不小心双腿过于用力然后发现小腿肌肉一直处于不自觉紧绷感无法放松无法长时间站立按压时有凸起有疼痛感并且有异物突出感这种情况我该怎么办

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吴煜坚东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理，儿科护理。帮助网友：4422称赞：1

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2016-03-18 11:31:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是缺钙的，最好还是先补钙治疗。
      指导意见：
      建议您最好还是先吃点维生素ad和钙尔奇的，必须保持心情舒畅，生活规律，实在不行的话到医院检查。

李雯雯泰安市泰山区人民医院四级检验师擅长: 人体各个部位的检查拍摄,包括X线平片,CT,磁共振帮助网友：3320称赞：8

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2016-03-18 11:56:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的，你的这种情况考虑小腿劳损导致肌肉紧张度增强，不排除有静脉曲张的可能。
      指导意见：
      建议去找中医，做推拿按摩治疗，有利于缓解肌肉痉挛，也可以用热毛巾敷发硬的地方，有利于活血化瘀，肌肉松弛。