腿有点弯想知道怎么矫正罗圈腿

      你好，如果是腿有点弯的话，那么一般这种情况，如果是罗圈腿的话，可以选择通过矫正的方式佩戴脚型器具，通过佩戴矫形器具去矫正，他是需要一个过程循序渐进的过程，慢慢的会有改善，但是如果比较严重的话，就不行。就需要采取其他方式。

      目前传统医院医疗机构只能做手术治疗-截骨手术和微创手术，都有一定的风险。保守治疗可以去腿型矫正比较专业的腿科机构治疗，针对各种ox腿不直，随身穿戴隐形矫正，彻底改变走路姿势调整腿型角度，是目前最快的安全的保守治疗方法，可以去腿科矫正了解下

      1.身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站)，双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典)，双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟(实在坚持不了，5分钟也行)，2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。2。同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。3。继续坚持一段时间。4。平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。