跪求效果好且食用的丰胸方法

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你已经是30岁的人了，胸部的大小本来就是遗传所决定的。
      指导意见：
      这个情况下，胸部的大小本来就是有遗传所决定的，而且你已经是30岁了，早就已经不发育了，基本上除了隆胸，就没有什么办法的了。
      

      病情分析：
      你好，丰胸的话首先的确只能考虑手术的。不要去相信那些什么药物或者什么-
      指导意见：
      保健品之类的。是不靠谱的。真正需要的话建议是去综合医院整形美容科检查然后丰胸为好的。
      

      精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大。
      
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      自己按摩也是可以丰胸的，通过对胸部的某些穴位的按摩来达到丰胸的效果，用手把胸部整个往上托还能使胸部更加坚挺和胸型更加好看。
      

      青木瓜丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
      

      沐浴水疗按摩：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
      

      您好，您可以通过丰胸瑜伽来进行丰胸，自己可以上网查阅一些关于丰胸瑜伽的一些动作，多做瑜伽不但可以丰胸，还可以对自身形体惊醒塑形，真的是一举两得。
      
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