你好,根据你的叙述,你这种做法没有用,建议你去正规医院骨科就诊,先保守治疗一段时间看看效果,X型腿如果在成年以后,没有特别有效的保守治疗的办法,如果要彻底纠正这种情况,就要通过截骨手术,把骨的连续性截开,然后重新放在最理想的力线位置上,给予稳定的固定和支撑让骨在新的位置上重新生长,恢复正常的力线就可以纠正膝外翻。
成人矫正比青少年要慢了,要选择合适的方法治疗,腿科是腿型矫正专业机构,专业定制各种腿型矫正器,对成年人特别管用,不耽误活动随身穿戴治疗效率很快,而且医院是治不好的只有手术很残忍,所以去这个腿科医院了解下保守治疗的方案
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