来武汉后胃病发作了，如何养胃？

      病情分析：
      你好，朋友，根据你的描述，你有慢性胃炎是明确的。慢性胃炎是一种慢性病。
      指导意见：
      你好，朋友，慢性胃炎需要保养好，减少症状的发作。平时饮食要规律，不能吃辛辣、刺激食物，不能吃过硬、生冷的食物，这些对胃都没有好处。祝你健康。
      

      你好，有胃病的人要特别注意胃部的保暖，天冷要及时增添衣服保证胃部暖和。胃病患者要注意忌嘴不吃过冷过烫辛辣生冷的食物，特别是不得暴饮暴食。另外医生开的药，应在饭后服用，防刺激胃粘膜而导致病情恶化。祝健康。
      

      你好，养胃最关键的是吃饭要定时定量，胃酸分泌具有一定的规律性，常吃零容易使胃功能紊乱，破坏胃酸的正常分泌，久了便会导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，最好戒掉零食。每餐的进食量要合理，不得过多过少，养成定时定量饮食的良好卫生习惯。
      
      以上是对“来武汉后胃病发作了，如何养胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，避免辛辣是养胃的关键之一。经常大量食用辛辣等带有刺激性的食物，容易使胃粘膜受刺激，若胃粘膜长期处于充血状态，日后会引发慢性胃炎，因此，应避免长期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。希望我的回答对你有帮助，祝好！
      

      您好，一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以少量的补充点食物。食物以软、松为主。汤最好饭前喝，饭后喝会增加消化困难，这是很多人的一个共同误区。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡。
      

      你好，养胃首先一点就是不能喝酒，如果非要喝酒的话，可以提前喝杯纯牛奶或者吃点东西垫垫肚子，喝酒的时候要慢饮，切忌大口闷，这样很容易使胃粘膜受到损伤。少吃辛辣油腻、生冷、不易消化的食物，可以多吃点山药、莲子等养胃健脾的食物。