消化不良在广州能吃什么调理

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，是与消化不良有关，因为你有饮食和休息不规律的习惯。
      指导意见：
      建议：你可以吃点吗叮啉治疗试试，另外生活要有规律，每天晚上22点休息，三餐要正常吃。吃点易消化的食物。

      你好，你不规律的饮食和作息，是很容易引起胃不舒服，消化不良等症状的。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，比如酸奶、白菜、橘皮等，避免辛辣刺激性食物。不吃生冷食物。

      你好，根据你所描述，建议饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳。结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
      以上是对“消化不良在广州能吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，要改善消化不好，要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，作息也要规律。平时可吃苹果、大麦及大麦芽、酸奶、木瓜等来调养。

      你好，肠胃虚弱消化不好可选用助消化及收敛药物进行调节。平时要注重脾胃的调养，加强锻炼，避免受凉，不吃生冷、刺激变质的食物。祝你早日康复！

      你好，作息饮食不规律、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等均可能引起消化不好。建议多吃大麦芽、酸奶、苹果、西红柿、白菜等有助于消化的食物。