寻找德阳治疗体质虚的偏方

      病情分析：
      你好，或许是跑得快而且能量消耗大，出现‘面色苍白'，以前体育课跑步有没有类似的情况
      指导意见：
      平时多户外活动，跑步，打球，爬山或爬楼梯等有氧运动，增强体质，提高机体抵抗力
      

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，从小性格比较内向，体质较弱，容易疲劳。这种情况是可以通过后天来改变的。
      指导意见：
      跑完1000米后，面色发白，唇舌偏白偏淡，食欲也有所下降，这是气血不足的表现，可以用中药补气血为主，多可以好转的。
      

      病情分析：考虑是气血不足造成的体质虚。
      指导意见：建议您用枸杞子泡茶喝，还可以多食用黄豆，红芸豆，黑豆，小米，板栗，蘑菇，羊肉，红薯叶，南瓜，人参，枸杞等食物以及一些新鲜水果进补，有益于您的气血，增强您的体质。
      
      以上是对“寻找德阳治疗体质虚的偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！体质虚者多表现为乏力、健忘、面色黄或苍白、有气无力、轻微活动也大汗淋漓、心悸气短、胸闷、反复感冒病程长、胃肠消化吸收功能差、小便频数、大便困难、脉搏弱而有心律不齐等，只要具有上述2～3个症状，即可判断为体质虚。
      

      您可在中医师指导下用人参、黄芪、肉桂配方治疗。饮食方面可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的食品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。
      

      病情分析：你这是从小饮食习惯不好造成的。
      指导意见：建议选择积极的针对性服用中药治疗较好的，也可以选择适当的使用枸杞，黄芪等泡茶饮，注意增加饮食的营养。
      

      您好！饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。建议根据个人特点，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。
      
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