健康咨询描述: 过几天要去重庆旅游,可是我脸上长痤疮了,而且是那种红红的,按着会疼的,我想请教一下,像这样的,在饮食上应吃什么比较好,什么食物不能吃?
想得到怎样的帮助:求各位专家帮忙解答一下,谢谢
病情分析:
你好,一般情况下痤疮是由于内分泌失调引起的,多与不良的生活习惯和饮食习惯有关。
指导意见:
建议你注意休息避免过度劳累,在重庆以辛辣饮食为主,应尽量减少食用,多吃蔬菜水果,以清淡饮食为主,并且一定要多喝水。
在饮食方面要少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃如狗肉,羊肉,适当吃凉性蔬菜、水果, 最好不喝酒和浓茶等,平时可以采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,要用温水,有时间可以多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
以上是对“去重庆旅游饮食方面要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议:不吃辛辣。饮食不规律,暴饮暴食也会加剧痘痘的发生,另外,饮食宜清淡,少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要,还有做好面部的清洁工作。
建议:你好,面部疮患者的饮食要注意,因为患者患病的部位是脸部,所以不宜食用太多刺激性的食物,比如说辛辣的,辣椒。尽可能的吃的清淡一些,不要过于油腻,多喝水,多吃一些水果以及新鲜的蔬菜,更好的补充维生素。
建议:你好,这种情况建议少吃油炸辛辣食物,多吃瓜果蔬菜,口服丽塔茶,保持愉悦的心情。同时养成良好的生活习惯,少熬夜多休息,注意个人卫生,注意防晒,注重身体内部调节。
问题分析:根据你说的情况考虑是青春痘,青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的,这个病情一般随着年龄增长,激素分泌稳定后,病情就会自愈的。
指导建议:给于外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏,口服消炎药物治疗。平时要注意:1.早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。3.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
以上是对“去重庆旅游饮食方面要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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