脚底麻，血流不通畅。在跳动

      脚底麻有点血液流通不畅，这种情况应该适当的吃点活血的药物，而且经常要用一些红花泡脚的，这样也能促进血液循环的，平时也要注意多吃点青菜水果，多喝水，多运动。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况来看，手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
      指导意见：
      建议：手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。