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在珠海吃什么可以排毒养颜

女 | 23岁 2016-03-20 14:08:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是广州人,到珠海工作两年多了,我贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,最近发现虚火上升了很多,口臭,脸上都涨出了痘痘等现象,我想应该需要排毒一些了,到药店拿过药,也不见有什么排毒的效果。不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助:我想知道在珠海有什么健康食品可以排毒养颜的。

医生回复区

李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2016-03-20 15:24:52 我要投诉

      解析:考虑到你的生活不规律等因素。建议:可以到医院采取灌肠来改善的,也可以吃排毒胶囊的,其次平时要多饮水,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性食物。
      

张绿如
张绿如 主治医师 擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎 帮助网友:16272称赞:8
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2016-03-20 17:24:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个不是排毒的问题,主要的就是你一定要控制自己的饮食。
      指导意见:
      要是你还是这么吃东西的话痘痘还是会长出来的,你现在不是要吃什么药,而是自己应该怎么控制饮食。
      

凝空望月
凝空望月 其他 帮助网友:30359称赞:113
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2016-03-20 14:14:43 我要投诉

      分析:由于你暴饮暴食,疲劳过度等原因所导致毒素堆积在身体的,建议:在日常饮食中多喝白开水或新鲜果。常喝牛奶,吃大蒜,偶尔食用猪血汤,补充高蛋白食品。希望帮到你。
      
      以上是对“在珠海吃什么可以排毒养颜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李明飞
李明飞 主治医师 帮助网友:22896
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2016-03-20 15:36:45 我要投诉

      建议你先把生活情况改善下,正常饮食,早睡早起才是最好排毒办法,再有就是木耳、猪血同样有排毒的功能,香蕉可以通便,经过一个晚上的休整,气色是最好的,喝蜂蜜的效果会更好。
      

鹅不食
鹅不食 其他 帮助网友:26924称赞:56
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2016-03-20 16:17:52 我要投诉

      建议:生活饮食习惯不良,疲劳过度等因素都会造成排毒不便。应多喝水,多吃蔬菜水果等。也可到医院找医生帮助治疗。
      

救护车120
救护车120 其他 帮助网友:24252
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2016-03-20 16:20:16 我要投诉

      病情分析:您好,排毒主要靠合理的饮食和适量的运动效果。建议:您要多吃蔬菜、水果和杂粮,少食高脂肪食物,以便帮助化解和排出毒素,同时还要多喝水,保持大便通畅。希望能帮到你,早日健康。
      

疾病百科| 口臭(别名:口腔异味)

挂号科室:口腔科

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培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。  

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