腰和腿，右腿酸臀部有隐痛

      病情分析：
      你好，这情况最好结合医生手术治疗，但是有一定的危险性，最好去正规的大医院治疗。
      指导意见：
      如果不手术，这情况建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。

      病情分析：
      卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
      指导意见：
      牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。