在石家庄生活得了厌食症怎么办

      你好，根据你的描述，您说的这种情况，可以看看是否是缺锌，到医院去换一下，确诊之后对症治疗，您的这种情况也有可能是社会压力大，引起的，看你的年龄都好羡慕你！这个年龄多好，安心的学习工作和生活，生活对你来说每天都是美好的，只要年轻就好。
      

      病情分析：
      你好没有食欲，身体乏力，偶有恶心，消瘦较明显，首先要排除身体疾患所致。
      指导意见：
      建议到消化内科就诊，排除一下胃肠道疾病。如果是单纯的压力所致，可以适当的休假进行休整。
      

      厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。
      建议采用推拿疗法：常规手法：推五经、掐四逢；揉运神阙；揉运中脘；摩腹(男顺时针转，女逆时针转)；拿肚角；揉按足三里；捏脊，希望对你有帮助！
      
      以上是对“在石家庄生活得了厌食症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑多是由于中医所讲的脾胃虚弱造成的，多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，保持心情愉快。
      建议补锌和蛋白质，缺乏矿物质锌会造成味觉神经不敏感，所以厌食。补充蛋白质，增加消化液和消化酶，消化系统健康，食欲就好。
      

      这个情况可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者营养不良等等有关，恶心也是胃肠功能不良的症状。
       建议做到以下几点：
       1、加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。
       2、多参加户外运动,平时注意冷暖保护。
       3、学会调解自己的心情，释放内心的压力。
      

      首要是解决精神压力问题，你要明白自己压力大的原因，然后有针对性地缓解压力。如参加运动、找亲友谈心，有意识地做一些自己喜欢做的事情，总之，想办法让自己心情愉快起来。心情愉快了，你的“精神性厌食症”也就好了一大半了。
      在饮食上建议不要勉强，想吃什么就吃什么，只是要注意，刚开始时，要少吃多餐，先尝一点，感觉不错，再多尝一点，慢慢地让肠胃适应了，你也就康复了。
      

      你好，从你的症状看考虑是缺锌，缺锌会导致食欲减低，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌等 。
      
      以上是对“在石家庄生活得了厌食症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！