健康咨询描述: 医生你好,我的宝宝今年1月份的时候开始断奶,但是我发现自己的乳房已经开始出现下垂的情况,乳房不够坚挺,而且有点萎缩下坠。
想得到怎样的帮助:为什么会出现乳房下垂?乳房下垂到底要怎么办?
病情分析:
您好,根据您的情况喂奶的妈妈都会有下垂的问题,所以说母爱伟大,如果丰胸只能做手术了。
指导意见:
您好,根据您的情况如果丰胸就只能手术,手术都是有风险的,这个都要考虑清楚的。
乳房下垂考虑与平时着衣不当、哺乳次数多,过度节食减肥和不良的生活习惯有关。建议饮食上多补充高蛋白食物,如牛奶、猪肉、牛肉、蛋类、鱼、虾和豆制品等。另外,还可以补充一些胶质性食物,如猪蹄、猪皮、木耳、海带、山药和鱼皮等等。在生活方面,要改变不良坐姿,不要趴着睡觉,避免对胸部的过度挤压,可以适量多些俯卧撑或美胸操等扩胸运动。
乳房下垂大多发生在女性哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织发生萎缩所导致的。建议选择一款弹性良好的内衣,要求透气度高、大小合适,有助于维持乳房的形状。平时可以多给乳房做些按摩,刺激乳腺畅通,注意不要盲目相信市场上一些美胸丰胸的产品。
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乳房下垂可以选择手术矫正治疗,临床上常见的有双环法乳房下垂矫正术和乳房塑形悬吊术,但两者的适应症有所不同,而且要求专业性强,建议到当地规模较大的正规医院咨询。此外,针对萎缩型的乳房下垂,还可以通过隆胸手术进行治疗。
哺乳过后,大约有百分之四十的妈妈会出现乳房下垂的情况。想要恢复胸部的挺拔,建议在乳期多做胸部按摩,其功效是普通时期的3-5倍。按摩时要注意不要太过用力,可沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈,然后由下至上将胸部提拉,最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟,可以起到预防乳房下垂的作用。
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