在东莞如何有效治疗痘痘

      病情分析：
      长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，因此很容易长痘。
      指导意见：
      建议你从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况属于痤疮，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生
      

      你好，建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
      
      以上是对“在东莞如何有效治疗痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
      

      你好，根据你的叙述建议你尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
      

      千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
      

      你好，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性。
      
      以上是对“在东莞如何有效治疗痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！